青少年拓展活动方案随着部队备战打仗深入推进，实战化军事训练对军能提出更高更强要求。对照《军事体育训练大纲》，“军体微课堂”采取视频讲解示范的方式，为官兵送上体能训练的“正确打开方式”，旨在帮助官兵提高动作质量、降低训练损伤风险，以及更好地提高体能水平和通过军事达标考核星空体育官网登录入口，切实增强完成军事任务必须具备的体能素质。

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