2024年山地户外运动科学健身指导宣讲活动首站日前在山东青岛举办。中国登山协会、山东省登山户外运动协会、青岛市体育事业发展中心体育社会组织发展部相关负责人、全国群众登山健身大会各承办单位代表、青岛市各区（市）代表近百人出席宣讲活动。

　　中国登山协会户外运动部主任彭爱琴主持宣讲活动，她介绍，科学健身指导工作是全民健身、全民健康的基础性工作，以山地户外运动科学健身指导宣讲活动为契机，全国各地“户外人”共建了交流学习平台，打通了互鉴互助渠道，汇聚推进健康中国事业的高质量发展蓬勃力量。

　　山地户外运动科学健身指导项目以拍摄所涉及项目短视频、举办大讲堂等形式向社会大众宣传推广科学、安全健身理念的专题项目。该项目是以山地户外运动所涉及的科学健身知识和方法为内容，以短视频为主要传播形式，在抖音为主要平台进行传播，内容涵盖了以登山、徒步、攀岩、攀冰等关注度高、参与度高、传播价值高、体验门槛较低的项目。

　　2023年，在体育总局群体司的指导下星空体育APP，登山中心于第15个全民健身日、首个体育宣传周期间，在抖音平台创建“山地中国”官方账号，发布山地户外运动科学健身指导系列短视频。截至目前，项目传播总量突破3亿次，官方账号粉丝7.3万。该举措通过创新手段拓展了科学健身指导新路径，获得了社会广泛认可。

　　2024年，按照群体司要求，登山中心继续丰富山地户外运动科学健身指导项目的形式和内容，增设线下活动部分，以大讲堂等形式走基层、进高校，宣传山地户外运动的科学健身理念。本次宣讲，北京化工大学社会体育系教师罗乐向各位代表进行了“新质生产力视域下新媒体赋能山地户外运动科学健身指导”的专题报告。中国登山协会委员、中国登山协会户外运动教师孙涛进行了“运动新选择——如何科学开启山地户外运动”的专题报告。两位讲师的讲解深入浅出，对开展山地户外运动有着非常强的现实指导作用。户外运动是怎么运动户外拓展运动是什么