为帮助2023级新生缓解入学焦虑，提升学生心理健康素养，使他们尽快适应大学校园生活，东华理工大学为2023级新生开展心理健康第一课系列活动。

　　9月16日至17日，学校为2023级6856名新生开展户外军训心理素质拓展训练，62名心理健康教育宣讲员参加此次活动。轻松有趣的“抓乌鸦、大风吹、找零钱”小游戏快速消除同学之间的陌生感，让同学们在热闹的活动气氛中投入到素质拓展活动中。

　　亲身参观“心”体验。组织新生参观心理咨询中心，是帮助建立心理自助、助人、求助意识和认知的关键一课。通过亲临现场的沉浸式参观，让新生们快速了解心理咨询中心的地理位置、功能服务、咨询流程、活动讯息。在音乐放松室，新生亲身体验智能放松反馈系统，感受身体状态从紧张逐步变为放松，通过直观数据了解生物反馈技术；在VR智能体验室，同学们能够体验vr虚拟化放松技术；在素质拓展基地，主播和宣讲员们一起开展“梅花桩”团队项目，领略素质拓展的魅力……

　　心理普查知实情。为更好地掌握学生心理健康的整体状况星空体育app登录入口，促进学校大学生心理健康教育工作向更加科学化、规范化方向迈进，学校首次使用“观心”系统为全体新生开展心理普查。心理普查不仅帮助了解新生心理状况，还让每位新生拥有了自己专属的“心理档案”。在普查结束后，心理咨询中心将会对此次普查结果进行系统的汇总分析，心理专职教师、班主任和辅导员将分级开展心理帮扶与约谈工作，及时为需要帮助的新生提供关怀和心理帮扶。（吕洲超、张桢钰）拓展运动是什么拓展是什么意思