为了让还没有接触过“飞盘”的伙伴们能快速上手，会组织大家做简单热身运动后，详细讲解飞盘最基本的技巧，即如何传盘和接盘。

　　飞盘的入门对于大部分人来说比较容易，但是想要玩得好，对于个人能力要求很高大学生拓展训练项目，参与的选手需要具备优秀的体能拓展运动游戏、快速地移动、敏锐的判断和稳定的控盘技巧。更重要的是，飞盘运动还很需要团队协作的，这种社交属性让大家很快就熟络起来，通过熟悉运动规则与技巧的提升，参与者们很快融入团队，享受这种充满和挑战的体育活动。

　　飞盘是一种投掷盘形的器具，按照造型种类可分为一般飞盘、回收飞盘、高尔夫盘和趣味飞盘，不同种类的飞盘所适配的比赛和玩法也有不同，目前，在中国主要被推广的玩法是极限飞盘、掷准飞盘和躲避飞盘。其中，极限飞盘又被称为团队飞盘，因其不受场地、人数限制，是当下年轻人参与最多的一种。

　　极限飞盘是一个基本可以说100%的团队运动，它的规则中持盘的人是不能移动的。当然不是说你一动不能动，你可以确定轴心脚以后在你能移动的最大半径去做出盘传给队友这件事。

　　其实飞盘只是传接快乐，相比于球，飞盘会更具有漂浮感。当我们去追逐一枚飞盘，在奔跑中接住它的时候，真的我们会忘掉很多杂念和困扰，很轻易的沉浸其中。这也是生活在都市的年轻人最需要的一种状态。它不是线上的、伙伴之间运动的、沉浸的、没有那么难上手的和充满欢乐。

　　枫动体育为企业工会组织策划超酷运动活动赛事，在接盘、闪躲、场内的人跑位呼应星空体育app登录入口，在奔跑中释放运动，在交流互动中扩展社交圈，解压健身的同时，尽情享受着户外运动的乐趣。文章转载：