为缓解高三同学的疲劳和紧张情绪，以更好的心态和更健康的身体迎接高考，5月24日，沈阳市八十三中学关工委开展了素质拓展活动。

　　高三同学积极备战高考的过程中，或多或少会产生焦虑情绪，出现大脑疲劳和精神紧张的现象企业拓展活动有哪些。体育拓展游戏活动无疑是最直接有效的消解紧张状态的方式之一。它既能改善睡眠，提高机体对外界环境的适应能力，保持旺盛精力，还能有助于思维提升，进而帮助提高成绩。

　　体育拓展游戏是一种需要体力和智力的团体性活动，团结配合，锻炼体能，寓教于乐，动手动脑来完成的一项游戏运动，作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进人的心理健康。

　　沈阳市八十中学关工委高度重视学生的心理和身体健康，考虑到高三网课缺少运动的情况以及安全问题，同学也想做一些自己喜欢的运动，体育组在考前特把拓展游戏加入到了体育课中，同学们参与热情高涨，欢声笑语，团结协作，真正达到了减压的目的。返回搜狐星空体育app下载，查看更多