暑假到了，针对那些不知道怎么制定暑假计划的家长，人民日报制定了一份超详细的暑假作息时间表。从“散养”到“圈养”，如何安排才能让孩子的暑假兼顾学习与玩耍，不会虚度？家长朋友快快收藏！

　　此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

　　上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

　　下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

　　入睡前一小时。利用这段时间来加深印象星空体育APP，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。

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