夏令营心得模板夏令营训练项目1、【军事训练】：开营、荣誉、团队拓展训练。通过游戏让营员熟悉环境、打破隔阂、互相熟悉、互相帮助、共同进步

　　升旗仪式：“青春正起航 向国旗致敬”，由国旗护卫队组成的国旗班，会在早上阳光升起的时候，把国旗高高升起！举行的升国旗仪式活动，是进行爱国主义教育和集体主义教育的重要手段。

　　军事营地：日照全防军事营地占地总面积130亩，于2022年11月成立，营地配备400米军事越野、200米军事障碍、营房、野战食堂、飞行基地、实战打靶、模拟战场、吃鸡战场、壕沟、土丘、拓展场地、阅兵台、军事ATV越野赛道等。

　　旗语学习：旗语 一种利用手旗或旗帜传递信号的沟通方式，不同的旗子，不同的旗组表达着不同的意思。通过挥旗的方向、手势的不同，使人们了解其所表达的隐含意思。旗语在古代是一种重要的通讯方式。如今，信号旗仍然作为一种最简便、可靠的通信手段继续使用。

　　枪械组装：枪械构造认知，的射击原理是怎样的？是如何进行拆卸和组装？知其然还要知其所以然，走进枪械内部的微观世界，动手拆卸组装，探索的机械原理，各个零部件准确结合。

　　轻武器射击：实弹定向靶射击训练、讲解。从狙枪瞄准、击发讲解。感受枪声与火药迸发出的碰撞，打靶射击训练，学习射击姿势、射击技巧，调整好呼吸，必须达到忘我境界，做到身、心、枪合一，眼中只有觇孔、准心、目标......反复练习与琢磨，瞄准、击发一气呵成

　　战术手语：《士兵突击》中手语协作的镜头，军迷们一定念念不忘。他们动作简洁干练，配合默契，迅速领会，这就是战术手语的沟通方式。

　　战场急救：炮火轰鸣的战争环境，多学一项急救与救护的技能就能多一份保障，现场急救包扎，在模拟实践中学习，安全医疗急救常识，和应急处理方法。

　　战场模拟驾驶：作为带领孩子亲临战场、锻炼勇气的“神器”，车辆自身无视野遮挡，孩子们骑上它，不仅能驰骋在硝烟迷茫的战场中，还能通过观察赛道、障碍、坡道，历练出冷静乐观的心理素质与良好的反应力，激发出潜藏在内心中的强大能量。

　　投掷手榴弹：掷弹训练技能增强体质，促进骨骼生长发育，还能激发运动神经灵活性，提高身体协调性，集中注意力。手榴弹投掷到指定坑中，会伴随震撼的真是爆炸声音及烟雾，让学员身临其境。

　　刺激战场：营地拥有全新型CS模拟战场，区别于传统社会面CS场地。新型场地于2023年1月改造完成，通过声光电及烟雾模拟线

　　日照市依托得天独厚的自然环境和水上运动条件，已把日照市奥利匹克水上小镇水上运动基地，建成了亚洲第一、世界领先的具备国际水准的水上运动训练基地，具备全部水上运动项目的竞赛设施条件，可以满足国际、国内重大水上运动赛事的需要，已被批准为国家水上运动训练基地，也是2008年奥运会帆船帆板指定训练场地，曾被列入省委、省政府申办第十一届全国运动会水上比赛场地。龙舟赛海：

　　高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人，不管男女老幼，都能很好的参与进来！代表着健康、礼让、诚信、自律、公平的体育精神！在球场中我们最注重的不是输赢而是礼貌谦让和良好的运动精神，这是高尔夫球运动的精髓所在。培养良好的团队协作精神

　　乘坐斯里兰卡网红小火车，沿着海边的火车专用道路行驶，在报道开营，破冰团建之后带来些许的时光进行短暂的修正，吹着海风唱着歌，感受大海给予的浪漫时光，是给孩子们的童年记忆增加上一份新的体验与回忆。海上高尔夫：

　　高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人，不管男女老幼，都能很好的参与进来！在球场中我们最注重的不是输赢而是礼貌谦让和良好的运动精神，这是高尔夫球运动的精髓所在。05

　　日照市海洋科普馆坐落于日照市山海天旅游度假区，是目前国内最大、展示内容最丰富、展示手段最先进的海洋科普专业展馆之一。科普馆以“蓝色海洋·绿色家园”为主线，以“感知海洋、利用海洋、保护海洋”为主题，规划了九大主题展区、11个展厅、128个展项、1000余种海洋生物标本及展品的展示，并拥有AR、4D、模型、标本及多媒体展示等手段。在这里，同学们可以近距离地接触海洋环境。07

　　沙雕是一种雕刻艺术，是把沙堆积并凝固起来，然后雕琢成各种各样的造型的艺术。学员们可以在游戏的过程中展开想象力，制作出各种自己喜欢的沙雕造型。团队协作可以做出更完美的沙雕作品。沙滩活动：我们会根据孩子的整体的情况给孩子们安排各种合适的沙滩活动，给孩子留下一个不一样的夏天。

　　日照海洋公园日照青少年国防教育基地619军舰长58.8米，高18.5米，宽7.2米，最大航速30.5节。619军舰肩负执行反潜搜索，对敌潜艇进行监视和展开攻击，护航护渔巡逻警戒任务。它曾完成急难险重任务40多项，安全航行8万海里，被海军授予“基层全面建设模范艇”荣誉称号。

　　探寻航天的秘密Hi世界农乐园占地面积1080亩，总投资3.8亿元，分为Hi世界太空农业科技馆、Hi世界航天科技馆两大功能区域。2018年获得行走齐鲁研学资源单位、2018年山东省十大亲子研学教育基地、国内首批国家级星创天地。2020年被评为市级研学教育基地，山东省航天科普教育基地，2021年被评为航天特色校外科普实践基地。

　　占地面积4200㎡是国内最大的航天科技馆，由航天科技馆、儿童科学馆、航天科技体验以及9D互动影院四大部分组成。展馆应用最前沿的虚拟现实技术、高仿真技术，致力打造成融航天体验、互动娱乐、科普教育于一体的国内最大的航天主题科技馆。航天科技馆

　　空中卫星环绕，身边火箭、飞船林立，立刻感觉置身于缥缈的太空之中，火箭、北斗导航、遥感、空间站等航天典型成果，载人航天、月球探测、火星探测、深空探测、对地探测等重大航天工程,航天员训练与太空生活、未来火星家园等内容。

　　太空农业科技馆占地面积8000㎡，主要分为太空农业展示区、热带植物展示区、热带爬宠动物饲养繁育区三部分。11

　　学员在教练的带领下一起参加篝火晚会，展示各自才艺，增强自信，增加表演，给自己独特的夏令营同年留下不一样的花火。13

　　“桌游”培养了孩子遵守规则，有秩序感，不怕挫折，同时玩桌游的最大收获是锻炼孩子动手动脑的能力，也培养了孩子的注意力01

　　D1：上午在指定地点集合，乘车前往【军事营地】日照全防军事营地占地总面积130亩，于2022年11月成立，营地配备400米军事越野、200米军事障碍、营房、野战食堂、飞行基地、实战打靶、模拟战场、吃鸡战场、壕沟、土丘、拓展场地、阅兵台、军事ATV越野赛道等。报道，开营

　　下午进行团队组建、安全教育、队列练习、【探秘619军舰】日照青少年国防教育基地619军舰长58.8米，高18.5米，宽7.2米，最大航速30.5节。619军舰肩负执行反潜搜索，对敌潜艇进行监视和展开攻击，护航护渔巡逻警戒任务。它曾完成急难险重任务40多项，安全航行8万海里，被海军授予“基层全面建设模范艇”荣誉称号。晚上进行【内务整理】学习内务，整理内务，让孩子从小养成良好的习惯。

　　D2：上午：【国旗下的少年】升旗仪式：“青春正起航 向国旗致敬”，由国旗护卫队组成的国旗班，会在早上阳光升起的时候，把国旗高高升起！举行的升国旗仪式活动，是进行爱国主义教育和集体主义教育的重要手段。【旗语学习】旗语 一种利用手旗或旗帜传递信号的沟通方式，不同的旗子，不同的旗组表达着不同的意思。通过挥旗的方向、手势的不同，使人们了解其所表达的隐含意思。旗语在古代是一种重要的通讯方式。如今，信号旗仍然作为一种最简便、可靠的通信手段继续使用。【枪械组装】枪械构造认知，的射击原理是怎样的？是如何进行拆卸和组装？知其然还要知其所以然，走进枪械内部的微观世界，动手拆卸组装，探索的机械原理，各个零部件准确结合。【轻武器射击】实弹定向靶射击训练、讲解。从狙枪瞄准、击发讲解。感受枪声与火药迸发出的碰撞，打靶射击训练，学习射击姿势、射击技巧，调整好呼吸，必须达到忘我境界，做到身、心、枪合一，眼中只有觇孔、准心、目标......反复练习与琢磨，瞄准、击发一气呵成。【战场模拟驾驶】作为带领孩子亲临战场、锻炼勇气的“神器”，车辆自身无视野遮挡，孩子们骑上它，不仅能驰骋在硝烟迷茫的战场中，还能通过观察赛道、障碍、坡道，历练出冷静乐观的心理素质与良好的反应力，激发出潜藏在内心中的强大能量。

　　下午：【战术手语】《士兵突击》中手语协作的镜头，军迷们一定念念不忘。他们动作简洁干练，配合默契，迅速领会，这就是战术手语的沟通方式。【战场急救】炮火轰鸣的战争环境，多学一项急救与救护的技能就能多一份保障，现场急救包扎，在模拟实践中学习，安全医疗急救常识，和应急处理方法。【手榴弹投掷】掷弹训练技能增强体质，促进骨骼生长发育，还能激发运动神经灵活性，提高身体协调性，集中注意力。手榴弹投掷到指定坑中，会伴随震撼的真是爆炸声音及烟雾，让学员身临其境。【刺激战场】营地拥有全新型CS模拟战场，区别于传统社会面CS场地。新型场地于2023年1月改造完成，通过声光电及烟雾模拟真实对抗场地。晚上：【才艺展示，篝火晚会】学员在教练的带领下一起参加篝火晚会，展示各自才艺，增强自信，增加表演，给自己独特的夏令营同年留下不一样的花火。

　　D3：上午：【Hi世界研学记】Hi世界农乐园占地面积1080亩，总投资3.8亿元，分为Hi世界太空农业科技馆、【Hi世界航天科技馆】两大功能区域。2018年获得行走齐鲁研学资源单位、2018年山东省十大亲子研学教育基地、国内首批国家级星创天地。2020年被评为市级研学教育基地，山东省航天科普教育基地，2021年被评为航天特色校外科普实践基地。【种植小能手】【无土栽培学习】【探秘航天基地】占地面积4200㎡是国内最大的航天科技馆，由航天科技馆、儿童科学馆、航天科技体验以及9D互动影院四大部分组成。展馆应用最前沿的虚拟现实技术、高仿真技术，致力打造成融航天体验、互动娱乐、科普教育于一体的国内最大的航天主题科技馆。航天科技馆空中卫星环绕，身边火箭、飞船林立，立刻感觉置身于缥缈的太空之中，火箭、北斗导航、遥感、空间站等航天典型成果，载人航天、月球探测、火星探测、深空探测、对地探测等重大航天工程,航天员训练与太空生活、未来火星家园等内容。太空里的移动城堡【太空农业科技馆】：太空农业科技馆占地面积8000㎡，主要分为太空农业展示区、热带植物展示区、热带爬宠动物饲养繁育区三部分。

　　下午：【海边营地戏水大战】、【创意沙雕活动】沙雕是一种雕刻艺术，是把沙堆积并凝固起来，然后雕琢成各种各样的造型的艺术。学员们可以在游戏的过程中展开想象力，制作出各种自己喜欢的沙雕造型。团队协作可以做出更完美的沙雕作品。贝壳收集晚上：贝壳画或彩砂瓶（手工课）我们会根据孩子的整体的情况给孩子们安排各种合适的沙滩活动，给孩子留下一个不一样的夏天。

　　D4：上午：【万国馆趣味活动】带领小学员学习欧美文化，体味异国风情，听手持火炬的自由女神唱响自由之歌，赏日本国度烂漫樱花。【趣味游戏】趣味桌游：“桌游”培养了孩子遵守规则，有秩序感，不怕挫折，同时玩桌游的最大收获是锻炼孩子动手动脑的能力，也培养了孩子的注意力

　　下午：【非物质文化传承龙舟赛海】高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人，不管男女老幼，都能很好的参与进来！代表着健康、礼让、诚信、自律、公平的体育精神！在球场中我们最注重的不是输赢而是礼貌谦让和良好的运动精神，这是高尔夫球运动的精髓所在。【海上高尔夫体验】高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人，不管男女老幼，都能很好的参与进来！在球场中我们最注重的不是输赢而是礼貌谦让和良好的运动精神，这是高尔夫球运动的精髓所在。沿海观光小火车乘坐斯里兰卡【网红小火车】，沿着海边的火车专用道路行驶，在报道开营，破冰团建之后带来些许的时光进行短暂的修正，吹着海风唱着歌，感受大海给予的浪漫时光，是给孩子们的童年记忆增加上一份新的体验与回忆。【海上喊泉】、【沙滩小游戏】

　　D5：上午：【海洋科普馆】日照市海洋科普馆坐落于日照市山海天旅游度假区，是目前国内最大、展示内容最丰富、展示手段最先进的海洋科普专业展馆之一。科普馆以“蓝色海洋·绿色家园”为主线，以“感知海洋、利用海洋、保护海洋”为主题，规划了九大主题展区、11个展厅、128个展项、1000余种海洋生物标本及展品的展示，并拥有AR、4D、模型、标本及多媒体展示等手段。在这里，同学们可以近距离地接触海洋环境。【乘船出海捕鱼】出海捕鱼：乘坐游船出海捕鱼，学习捕鱼知识，当一回地地道道的渔民。

　　下午：结营总结完成之后，乘车返回我们温馨的家园。注：如遇恶略天气，主办方可以在确保学员安全的前提下调整行程安排。

　　1.交通：当地空调旅游车，保证每人一正座。2.住宿：宿舍6人间（男女分开住宿保证安全，独立卫浴，独立空调，公共吹风机、全自动洗衣机、冰箱、会客区、微波炉、热水间）。

　　1、在夏令营出发前请检查所带物品是否齐全，严禁携带火柴、打火机、各种利器等及生、冷、不洁食品，夏令营禁止食用零食。

　　2、营员入营后将进行封闭式管理，按规定统一着装，一切行动听指挥，严格遵守纪律及各项规章制度。

　　3、请营员严格遵守作息时间，保证每天有充沛的体力参加活动，如遇身体有任何不适，及时通知辅导老师或队医。

　　4、谢绝让孩子携带手机或电动游戏机等电玩。如需联系，我们会在发团前公布随团电话。同时，我们会在微信上实时图片上传夏令营活动情况，请家长不用担心。贵重物品不得带，丢失自负！

　　提供真实有效的姓名、身份证号码（如提供的信息不正确，造成的损失由家长自己承担！），填写个人简历，携带洗漱用品、运动鞋、沙滩鞋、随身衣物等个人生活物资，其余任何电子产品和不能携带。

　　原则上不建议家长活动期间去看孩子。因为这样对孩子的训练和成长不利，甚至会有可能前功尽弃。如果没有家长出现，孩子面对环境就必须自己解决所谓的问题。如有急事，可以联系生活指导老师。

　　大部分的孩子都是第一次离家，这恰恰是活动的重要意义所在。我们能够给孩子创造最好的物质条件，但我们不能代替他面对人生挑战，代替他生活。而只有他自己具备这种挑战人生的能力，才是孩子将来生存发展的根本保障，这虽然看似无情、严酷，但这恰恰是对孩子的线、孩子想家怎么办？

　　每一个孩子都会想家，只是轻重程度、表现方式不同。孩子对一个新环境需要适应期，成年人的适应期要更长。适应期间如果加以引导，让孩子走过去，则对孩子来说是一个胜利。退回去，则有可能对孩子产生负面暗示，负面影响。再者孩子想家想什么，我们这些年的经验告诉我们，孩子主要想的是零食，家里的舒适性，周围人对他的呵护和服务，而逃避今天摆在他面前本来应该由他做到，而家长经常替他做到的事情。我们会在每天安排特定时间让家长和孩子联系。

　　我们为每15人配备一名全职生活指导员，负责帮助和监督营员的了解当天情况，解决当天问题。在以往的拓展营中，女孩子都和大家相处得很愉快，没有出现任何安全问题。

　　夏令营的招生范围是7-16周岁的青少年。年龄限制条件可以放宽。而拓展营中，对于年龄较小的营员，我们采取生活指导员负责制，生活起居由全职生活指导员负责，与营员同吃同住，并且帮助营员解决生活中一些不能自理的问题。经过一个拓展营的锻炼，小营员也培养了独立自主的能力，并能在拓展营中生活得很快乐。

　　基地内部有医疗诊所，基地距当地小镇医院仅十分钟，夏令营中孩子若出现发烧、感冒等症状，会有专门的医务监督人员及时带领孩子前往基地诊所就诊，若病情严重星空体育APP，将会带领学员外出就医，就医前及时通知家长。在拓展营平时的生活中，生活指导员也会对营员进行统一管理。

　　素质拓展营、野外快乐营会在军训、拓展课以及户外活动时配备医务监督人员，随身携带医药箱，营员一旦有扭伤或中暑等急性情况发生，医务人员会采取专业的应急措施，待处理后视情况严重程度选择是否安排就诊。此外，医务人员每天中午会例行检查营员情况，如有因运动引起的肌肉酸痛、拉伤等情况，会对营员施以康复，以促进恢复，保证营员活动的完成。

　　在营员报名时会填写一份资料，上面包括营员具体的出生日期，营员入营前1天，夏令营会根据所提供资料为所有营员办理人身意外保险，以防止有意外情况发生。我们高密度的工作人员时刻关注学习，确保孩子安全。

　　（2）安全保障采取责任制，每15名营员就有1名辅导员专门负责他们的安全，随时随地清点本队人数，及时向军训教官、公司负责人汇报情况；（3）各带队老师负责好本队队员安全，消除一切安全隐患；（4）配备生活老师，照顾孩子的日常生活。

　　（8）在活动项目安排综合考虑了气温、体力、兴趣、环境等因素，将高体力消耗活动、休闲活动进行有机的劳逸结合，使得活动趋于科学合理。

　　活动旨在通过极具创意的，富有教育意义的，让中小学生开阔视野，体验生活，增长知识。通过一系列精心设计、寓教于乐的素质拓展让青少年学生在快乐体验的同时能锻炼体能、健康心态、训练思维、增强责任感、感恩、独立自主、立志、人生规划培养了独立、自理、团队合作、良好的心理素质等必备技能。

　　为保证教学质量和效果，拓展营所有营员按照年龄段进行分班，主要是把相同、相近年龄，具有相近心智水平的学生分在一起实施教学。

　　我们会告知家长团队负责人、生活老师的联系电话，家长随时可和活动主办方负责人员联系了解孩子的情况，但在正常情况下并不鼓励家长与子女过密的联系电话，以免影响孩子投入学习。

　　（2）在校的中学、小学学生均可报名参加素质拓展营、野外快乐营；（3）活动不接受患有严重疾病传染性疾病或其他影响学生自己与他人正常学习和生活的学生。（如心脏病、精神类疾病、哮喘、传染病等）

　　师资、教学模式、课程设置、教课风格，是决定一个培训成败的关键。根据心理学的、教育学的特点，结合学员实际，我们的师资配备是这样的原则：全部由具备教学资格、经验的老师，部队转业教官，拓展训练专业技师组成，确保学员学有所得，练有所获。

　　我们营以军训、素质拓展为主打，素质拓展也不是做游戏，而以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。而且有一点我们值得思考的是：我们从小是不是也很喜欢玩，现在成年了同样喜欢玩？而且跟同龄人一起玩中，充满了愉快、喜悦，同时又学到了许多平时学不到的东西。还有就是，我们在其中，并不是放任自流，而是全程由一批资深心理、教育专家设计游戏，和富有团队意义的拓展游戏。

　　地址：济南市钢城区南岭大街26号地址：济南市钢城区友谊大街东首地址：济南市钢城区钢都大街东（金鼎南区沿街楼东首）