如今这个时代，我们想要保持专注，似乎变得异常困难。各种应用APP无时无刻不在冲击着我们的大脑，我们每天被动接受着各种信息，似乎一天不刷抖音，看微博，翻朋友圈就变得异常落后。

　　专注力，其实是一个跟时间比赛的游戏夏令营公司名字。为了赢这个游戏，学会掌握时间是很有必要的。下面有 3 个方法，有助于你更好的管好时间及专注力。

　　比如：晚上 8 - 10 点，就是固定的学习/创作时间，不出意外，雷打不动。一旦养成习惯，就会减少进入状态的时间。潜意识也会意识到军事夏令营策划方案，嗯，又到了要专注的时段。

　　这是一个非常重要且不能省略的步骤，这个步骤的意义在于，让你明确的意识到，这段时间，你是为了专注于解决这个目标而来的。你可以通过问自己 2 个问题来确定这个目标：

　　工作/学习状态一定静音，从社交网络中离线，关掉一切不必要的 App 通知，比如微信通知在系统设置中全部关掉，只保留小圆点提示。

　　每天打卡都能收获独家学习小妙招，只要坚持打卡，即可获得俞敏洪心灵读物《彼岸风景》精美图书一本星空体育APP，更有机会获得iPad、Kindle等大奖！