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广东篮球队夏训计星空体育官网划披露:早起晨跑、力量训练和对抗训练详解

时间:2024-08-18 22:18:22
  

  广东篮球队今天发布了一整天的集训安排。开始时,球员需要在清晨6点20分抵达操场,这意味着他们必须在五点多起床,承受着巨大的压力。抵达后,他们将进行强化体能训练,随后进餐,为随后的训练做准备。

  接着,在上午9点15分,他们将进行力量训练,旨在提高对抗能力。广东年轻球员的对抗技巧尚未得到实质性提升,这令人感到无奈。尽管全队在训练中显得非常专注,但训练的成效尚不明确,还需在热身赛和下个赛季中检验。

  作为老将,任骏飞也参与了训练。他像大哥一样照顾每位球员。经过上赛季的整体表现和伤势的完全康复,他能在攻防两端为锋线提供百分之百的帮助。

  下午主要集中在三分球、运球、战术和对抗训练,以全面提升球员状态星空体育官网,弥补不足。随后将进行热身赛夏令营名字有哪些,这种对抗性训练有助于保持状态夏令营招生文案。

  截至目前,杜锋仍未复出,胡明轩、徐杰和周琦等球员尚未归队。不过,七月即将来临,周琦和徐杰可能会尽快归队,不过胡明轩仍在美国特训,需要等待一段时间。返回搜狐,查看更多

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